Bowling Stil

Ariald · Verfasst am: 01.03.2009 10:04 Titel:

Also ich würde sagen rein physiologisch gäb es bei backup nur ein Problem, und zwar wenn man nach jedem Wurf den Arm abbremst...ein durchschwingen erscheint meiner Meinung nach nicht so einfach wie beim Hook, aber es ist sicher erlernbar. Bowling ist aber generell eine recht einseitige Belastung, daher empfiehlt es sich Ausgleichsportarten zu machen.

Jaja gscheit dahergeredet^^, bei mir geht sich derzeit kein Ausgleich aus. Very Happy

lg
Ari

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VioVio · Verfasst am: 01.03.2009 11:04 Titel:

wo wir gerade bei ausgleichssport sind,
man belastet beim bowling nur einen arm das ist klar aber wie trainiert man den anderen arm? hanteln?

berny · Verfasst am: 01.03.2009 11:43 Titel:

Es geht beim Ausgleichssport nicht nur um deinen anderen (schlechten) Arm, sondern im Allgemeinen um den gesamten Bewegungsapparat.
Für weitere Fragen steht euch der Physiotherapeut

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zur Verfügung.

Es ist der gesamte Bewegungsablauf, die der Bowlingsport durch seine Einseitigkeitsbelastung mit sich bringt. Drum ist es gut, wenn man rechzeitig dagegensteuert.

Sport ist NICHT gleich Mord Wink

PS:
Alle Jungs und Mädels vom Fach:
welche Übungen und Vorschläge sind für uns bowlingspielenden Spezies am schnellsten und effektivsten zu erlernen und in der Praxis, auch ohne Hilfsmittel wie "Matraze und solchen Schnickschnack" effektvoll umzusetzen.

Ariald · Verfasst am: 01.03.2009 15:19 Titel:

Bauch und Rückenmuskulatur stärken für eine gute Statik des Rückens, schwimmen eignet sich hierfür Ideal. Ja im Prinzip eignet sich alles das beide Füße, Arme belastet, z.B. laufen sowie Kraftsport(achtung ich glaub das war ein 48 oder 72 stunden pauserhythmus)

Turnmatte, bzw gepolsteter Untergrund für Standardübungen (situps, liegestütz,...)

Bin ein Physio im 2ten Semester, also hab ich sicher nicht alle Teilaspekte gebracht Smile

lg
Ari

Coyote · Verfasst am: 18.05.2009 09:57 Titel:

Gifti hat folgendes geschrieben:

Ich gehör zu den Backup-spielern. Einer der wenigen, ich kenn zumindest keinen und hab noch keinen so spielen sehn.
Spiel schon so seit ich angefangen hab (einige Jahre). Mein Kumpel is bereits an mir verzweifelt weil er mir den "normalen" stil beibringen wollte Razz

Ich komm aber wunderbar damit zurecht und hab Spaß dabei, was ja das wichtigste ist.

Ist bei mir genau so, habe versucht (normal) zu spielen, aber was ist schon normal Wink

das ging garnicht, bekam kein Spiel so richtig hin, spiele nun wieder Backhand und die Pins purzeln nur so dahin Very Happy

Ich denke sollte jeder für sich entscheiden was das beste ist.

berny · Verfasst am: 18.05.2009 16:17 Titel:

Es ist KEINE Schande Backup zu spielen. Wink

Jeder sollte es so machen, wie er/sie es für richtig hält. Ich habe einem Backupspieler auch gezeigt, daß er es auch anders gehen kann. Bisher hat er sich nicht beschwert. Es ist halt eine wahnsinnige Umstellung. Wer Backup schon Jahre spielt, hat es schwer.............
Aber das Wichtigste dabei sollte immer noch der Spass am Bowlingspielen bleiben und das ist auch gut so.

Coyote · Verfasst am: 18.05.2009 22:10 Titel:

@Berny Du bist ja schon ein alter Hase wenn ich das sagen darf Wink

Gezeigt wurde es mir auch schon, irgendwie bekomme ich aber keine drehung in den Ball und das Spiel ist nicht genau, ganz anders beim Backup, da geht das wie von selbst Wink

ich bin gerne bereit zu lernen vielleicht bekomme ich es ja doch noch mal hin und spiel einen schönen Bogen nach rechts Very Happy

Spass habe ich auf jeden Fall und wie Du schon sagst es ist das wichtigste dabei Smile

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