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Im Thema: Kein registrierter, kein versteckter und ein Gast
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Jakko
6 Pin Poster
Alter: 25
Member seit: 02.12.2008
Beiträge: 80
Quiz-Punkte: 3
Hausbahn: oft im Planet Bowling Wolfenbüttel
Bälle: Roto Grip "Venus"; Roto Grip Rouge Cell
Schnitt: 170+
Wohnort: Braunschweig
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Verfasst am: 02.07.2011 21:03 Titel: |
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hi Berny beim lockeren Pendel hab ich angst den ball hinten zu verlieren und ich spiele inzwischen Verein, und mir tut ziemlich das handgelenk weh, darum mein bedenken das der ball zu schwer ist und was auch noch hinzu kommt hab ich eine falsche ballabgabe wie meine teamkollegen mir das gesagt haben.. |
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berny
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Alter: 58
Member seit: 08.10.2008
Beiträge: 5068
Quiz-Punkte: 0
Verein: Dreambowler Böblingen
Hausbahn: Dreambowl Böblingen
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Verfasst am: 02.07.2011 21:12 Titel: |
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Jakko hat folgendes geschrieben: hi Berny beim lockeren Pendel hab ich angst den ball hinten zu verlieren und ich spiele inzwischen Verein, und mir tut ziemlich das handgelenk weh, darum mein bedenken das der ball zu schwer ist und was auch noch hinzu kommt hab ich eine falsche ballabgabe wie meine teamkollegen mir das gesagt haben..
siehst du, das ist doch das was ich meine.
Lerne erst mal den Ball richtig abzugeben OHNE!!!! Kraft und achte bewußt auf deine Handhaltung. Was dabei am Anfang vorne in den Pins rauskommt ist vollkommen wurscht. Knicke dein Handgelenk NICHT nach hinten ab. Auch die Angst, den Ball zu verlieren, was bei einer guten Bohrung gar nie passieren wird, das mußt du überwinden. Mache am einfachsten ein paar Pendelübungen, während die anderen die Bälle werfen. Wenn du dies locker durchführst, bekommst du ein sehr gutes Gefühl  und die Angst verliert sich. Noch ein Tipp...Versuche nicht zu hoch zu pendeln, klein anfangen...
Würde gerne ein Video von dir anschauen, wenn möglich, stelle doch eines mal ein. Dabei kann man kleinere und besonders größere Probleme schnell erkennen. |
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XXXXXXXXXXXX 300 am 10.10.2008 Tag des Bowling
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855 in drei.... ich war dabei 278/298/279
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Jakko
6 Pin Poster
Alter: 25
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Verfasst am: 02.07.2011 21:41 Titel: |
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danke für die tipps morgen bin ich auf der bahn versuche mal ein Video zu machen, ist aber leider dann nur per handy... schicke es dir dann. |
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