Mein spiel

Mike1988 · Verfasst am: 30.01.2012 23:46 Titel: Mein spiel

Habe nun auch ein Viedo von mir gemacht und angehängt. Als erstes eins in normaler Geschwindigkeit und der Rest dann in 1/8 Geschwindigkeit. Perfekt sind die Würfe nicht gewesen. Mit der Foullinie muss ich unbedingt einmal schauen, ist mir nicht bekannt gewesen, dass ich manchmal drüberrutsche. Mit dem Fuß rutsche ich ganz schön Seitwärts beim Gleiten. Geschwindigkeit ist ungefähr 22-23 Km/h.

Habe zur Zeit folgendes Problem, mein Ball läuft über die Löcher. Gibt es da einen Trick dies abzustellen? Wie viele Umdrehen hat der Ball ungefähr bei der Abgabe?

Bin um jeden Tipp dankbar.

Das Video:

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Havok061187 · Verfasst am: 31.01.2012 10:28 Titel:

Timing soweit ganz okay.
Kleinen Finger ran den Ringfinger, Zeigefinger weit abspreizen.
Du drehst den Unterarm sehr sehr früh, versuch mal mit der Spitze deines Ellbogen an deiner Hüfte lang zu fahren beim Pendel.
Das Pendel am Ende durchschwingen, du brichst es ab. Das Durchschwingen ermöglicht dir ein genaueres Spiel.
MIt den Schultern und dem Rücken machst du für meinen Geschmack nen zu starken Buckel, ich kenne aber ein paar die auch so spielen und sich damit wohlfühlen.

Generell gilt: Du sollst dich wohlfühlen beim Spielen. Tipps aus dem Internet umzusetzen ist zwar schön und gut, aber du kannst dich nicht selber kontrollieren.

Gibts keinen in deiner Nähe, der dir mal über die Schulter schauen kann?

Mike1988 · Verfasst am: 31.01.2012 19:51 Titel:

Danke für die Tipps schon einmal. Ok, versuche nächstesmal den Arm gerade weiterzuschwingen. Habe nur da immer das Problem, dass ich nicht genug Umdrehungen auf den Ball bekomme und er dann durchrutscht. Den kleinen Finger näher ran wird interessant, zur Not tape ich ihn fest Smile

.

Spiele meistens in Erlangen. Wenn jemand Lust, können wir gerne ne Runde mal spielen.

Mike1988 · Verfasst am: 02.02.2012 23:16 Titel:

Habe es heute probiert die Tipps umzusetzen. Kleiner Finger ran und Ringfinger weit weg funktioniert viel besser. Auch den Unterarm länger gerade zu lassen hat ein wenig was gebracht.
Leider ist der Bogen nun kleiner. Nimm beim nächsten Spiel wieder meine Kamera mit und mach ein paar Aufnahmen. Würde gerne Wissen, wie viele Umdrehungen ich auf dem Ball habe.

Thunder · Verfasst am: 03.02.2012 13:59 Titel:

Soweit mir bekannt ist gibt es in Erlangen einen Trainer - frag ihn doch mal
er kann dir bestimmt weiterhelfen.

Mike1988 · Verfasst am: 05.03.2012 23:24 Titel:

So habe mal heute ein 2. Viedo hochgeladen. Eigentlich wollte ich wissen wie viele Umdrehungen ich im Moment auf dem Ball habe, funktioniert aber aus dieser Kameraperspektive nicht und mei Foto ist glaubich für Videoaufnahmen nicht so geeignet. Das erste wieder in normaler Geschwindigkeit, der 2. Teil dann in 1/8 Geschwindigkeit.

Den Zeigefinger spreize ich mitlerweile weit weg. Mit dem Arm pendel ich weiter und halte nicht an, dieses machte sich beim Zielen bemerkbar.

Beim Bowlingtrainer schaue ich auch regelmäßig vorbei. Dieses hat mir schon viel gebracht.

Hier das Viedo:

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Bin wieder für Tipps dankbar.

probowler · Verfasst am: 06.03.2012 12:36 Titel:

meine tipps:

mach weniger buckel, schultern leicht zurücknehmen, kinn "arogant" höher halten.
mehr körperspannung im oberkörper aufbauen (den linken arm benutzen).
rechten ellenbogen beim zurückpendeln gestreckt lassen.
letzten schritt ein kleines bisschen kürzer machen und darauf achten, dass du zum stehen kommst bevor du den ball loslässt.

beste grüße

berny · Verfasst am: 06.03.2012 19:08 Titel:

probowler hat folgendes geschrieben:

meine tipps:

mach weniger buckel, schultern leicht zurücknehmen, kinn "arogant" höher halten.
mehr körperspannung im oberkörper aufbauen (den linken arm benutzen).
rechten ellenbogen beim zurückpendeln gestreckt lassen.
letzten schritt ein kleines bisschen kürzer machen und darauf achten, dass du zum stehen kommst bevor du den ball loslässt.

beste grüße

das kann ich nur unterstreichen. Sehrgut

Mike1988 · Verfasst am: 06.03.2012 19:55 Titel:

ok, ganz schön viel.

Buckel wird schwer, Schultern dürfte erstmal das kleines Problem sein. Wenn ich das Kinn höher nimm, wohin schaue ich dann? Schaue im Moment auf die Pfeile.

Beim Pendel das abwinkel vermeiden bin ich gerade dabei, habe es aber noch nicht los. Wie soll das funktionieren mit mehr Körperspannung?

Schritt muss ich probieren.

berny · Verfasst am: 06.03.2012 21:01 Titel:

Hi,
versuche dich ganz entspannt aufzustellen. Ein wenig! locker in die Knie gehen, einigermassen!! gerade stehen und Körper leicht! nach vorne gebeugt halten. Gerade und laaaangsam!! Smile

anlaufen, entspannt und ohne Kraft durchpendeln, den linken Arm ein wenig seitlich ausfahren... das macht dich stabiler. An der Foullinie zum stehen kommen.... ERST dann das Pendel locker durchspielen.... stehen bleiben bis der Ball vorne einschlägt.
Zur Kontrolle!! ...wie lief der Ball... muß ich beim nächsten Wurf etwas ändern... usw..
So oder so ähnlich funktioniert das auf dem Papier Smile

Den Rest mußt du selber austesten, was für dich paßt und was nicht....

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