Hand tut weh! :(

Lelelom · Verfasst am: 08.12.2007 16:30 Titel: Hand tut weh! :(

und zwar habe ich folgendes problem sobald ich meinem ball einen hook verpassen will tut während der ballabgabe die hand extrem weh. Sad

weis jmd eine lösung für das problem oder kann es auch nur an der bohrung liegen(vollbohrung)
p.s.ballabgabe tut leier auch mit gelenkstütze weh Sad

lg tom

Sponsor

PINCRASH · Verfasst am: 08.12.2007 21:30 Titel: Handproblem

Hi Lelom

gebe Deine Hand mal etwas ruhe, wenn Du eine Sehnenentzündung etc. hast dann mußt Du ein bischen Abstinenz üben. Habe ähnliches bei meinem rechten Knie gehabt. Jetzt gehts wieder und die Ballabgabe geht
schmerzfrei.. Wink

Gruß Pincrash

Lelelom · Verfasst am: 09.12.2007 11:11 Titel:

ok dann werde ich ma wieder ein bissel aussetzen :'(
wie lange hasten gewartet?
werde sicherlich im neuen jahr weitermachen...
wenn dann mein ball auf fingertip gebohrt worden ist Very Happy

lg tom

DaniHamm · Verfasst am: 09.12.2007 12:55 Titel:

Wieso aussetzen??? Du musst definitiv nicht aussetzen aber du musst beachten dass du einen Ball hast der nicht dafür geeignet ist und nicht zum ziehen gedacht ist... Du spielst mit einer Vollbohrung (Conventionalbohrung) und versuchst etwas zu erreichen, was eig. nur mit einer Fingertipbohrung möglich ist... du verhälst deine Hand und fügst dir so selbst schmerzen zu... du musst bedenken, dass es halt mit Vollbohrung nicht möglich ist den Ball Drall zu verpassen...

Damit machst du dir die Gelenke kaputt also seh zu das du dir den Ball umbohren lässt.... Oder spiele den Ball vernünftig sprich gerade... wie die Bohrung es auch eig. vorsieht...

Lelelom · Verfasst am: 09.12.2007 13:43 Titel:

ja iwegesagt der ball mit der fingertipbohrung is leider erst ab nächsten jahres da Sad

dann werde ich eben weiter geradeaus spielen und das mit dem hook noch etwas verschieben Wink

vielen dank für die antworten lg tom

Dixi · Verfasst am: 12.12.2007 21:17 Titel:

Hi Lele,
da muss ich Daniel völlig Recht geben. Wart einfach bis Dein Ball kommt und "verbieg" Dir nicht die Finger!
Mich wurmt es auch jedes mal, wenn ich auswärts bin (ohne meine Bälle, und das passiert oft) und dann mit Hausbällen nicht den gewohnten Hook erlebe. Da komm ich auch schon öfter in Versuchung, am Ball zu drehen, wie ein Irrer, meist mit gegenteiligem Erfolg. Siehs einfach als "Genauigkeitstraining" für das Räumen an.
Übrigens, nimmst Du an den Adventsturnieren im US-Play DD teil? Ich geh eventuell am Sonntag hin.
Grüße Dixi

No-split · Verfasst am: 13.12.2007 09:45 Titel:

Hallo Dixi,

Ich muß Dich leider entäuschen.Das Adventsturnier in DD war letztes WE.
Aber diese Woche steigt noch das Eliminator im US Play.

Gruß
Enrico

sorry für OT

Lelelom · Verfasst am: 13.12.2007 14:45 Titel:

ja das anvendsturnier war schon und nee da habsch leider ni mitgemacht hab erst gemerkt das es is als es grad anfing und da wollten se mich ni mitmachen lassen Wink

aber das elemenatorturnier is wie gesagt dieses wochenende ma schaun vlt kannsch mir da ja wieder ein paar gute tips holen Wink

lg tom

Gp · Verfasst am: 10.01.2008 10:59 Titel:

Hey Leute,
dazu kann ich vielleicht auch was Interessantes beitragen, was das Thema Schmerzen betrifft...

Ich hab vor 5 Jahren angefangen, brav geradeaus zu spielen, legte mir dann nen Plastikball zu und erzielte recht schnell Fortschritte, was den lieben Schnitt betrifft, war dann zeitweise mit "Gradnaus" bei 170, 175 angelangt.
Leider hat sich dann mein Spiel (die Cracks wissen, warum) nicht mehr weiterentwickelt und ich fing an, herumzuprobieren.
Dies führte dazu, dass ich die letzten knapp 2 Jahre damit zu brachte, meine Hand in einem echt ulkigen Winkel zu stellen und bei jedem normalen Menschen hat des eher Unverständnis hervorgerufen:)

Just vor bissal mehr als 2 Wochen hab ich mir nun endlich einen Reaktivball zugelegt, mit dem ich schmerztechnisch nun vor einem neuen Problem stehe, bzw FAST schon wieder STAND: der Mittelfinger und Ringfinger signalisieren zur Zeit noch überdeutlich, dass die Belastung neu ist und dass die Sehnen und wenigen Muskelfasen erst gestärkt werden müssen.
Dies ist ein Prozess, der zumindest ein bisschen Zeit erfordert und demnacht muss ma sich halt weng in Geduld üben Cool

Auch stelle ich gerne mal fest, dass die berufsbedingte Sesselfurzerei nicht unbedingt einen fitten Korpus mit sich bringt, insofern nervt mich meine Oberschenkelmuskulatur dann- und wann mal, wird aber auch wieder weniger - Pausen sind dabei ganz wichtig!

Ein echter Bowlingfuchs hat mir neulich gesagt, dass man gerade am Anfang mindestens 3 Tage zwischen dem Trainieren lassen sollte.
Exakt diesen Zeitraum hab ich mal ausprobiert und siehe da - der Körper und die Gliedmaßen dankten es mir Cool

Zwecks Power in den Fingern 2 Tips:
-Liegestützen auf den Fingern machen
-Training mit so Handquetschen, klingt zwar banal, gibt aber Druck in den Händen und letztlich den erforderlichen Halt der Kugel.

Sponsor