Wie schwer muss ein ball sein??

klokaempfer · Verfasst am: 17.02.2008 00:50 Titel: Wie schwer muss ein ball sein??

Hallo...
ich wollte mal fragen wie schwer so ein Ball sein sollte... ich hab nen 13er ja hab letztens mal nen 16er probiert also für mich gibts da keinen großen unterschied...
weiß wer mehr den schreibt pls..

thx jetzt schon ma...

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Pro-Bowl24 · Verfasst am: 17.02.2008 10:34 Titel:

Bowlingballgewicht Tipps zur richtigen WahlBowlingbälle sind erhältlich in den Gewichten zwischen 6 bis 16Lbs. Die Abkürzung "Lbs" steht für Pfund und beträgt umgerechnet 454g. Die Wahl des richtigen Gewichtes ist abhängig von der körperlichen Beschaffenheit des Spielers.
Als grobe Faustregel gilt:
Erwachsene Männer spielen ein Gewicht zwischen 13 - 16 Lbs und Damen zwischen 10 bis 14 Lbs.

Kinder und Jugendliche zwischen 6 bis 14 Lbs je nach Alter (ca. 1 Lbs pro Lebensjahr).

Die Hauskugeln auf Bowlingbahnen sind mit Gewichtsangaben versehen und eignen sich leider nur schlecht als Orientierung für das eigene Bowlingballgewicht.

Da die Hauskugeln für „Jedermann“ gebohrt sind, nehmen die Lochgrößen und deren Abstände mit zunehmendem Gewicht auch zu, was nicht unbedingt richtig sein muss.

Es gibt viele Männer mit kleinen Händen und auch Frauen mit großen Händen. In der Regel nimmt der Spieler auf der Bowlingbahn den Bowlingball mit der am besten passenden Bohrung und nicht die mit dem passenden Gewicht.

Wichtige Faktoren für das richtige Bowlingballgewicht sind Abhängig von der Körpergröße, Alter und Gewicht.

Verletzungen oder körperliche Einschränkungen sind dabei besonders zu beachten.

Beispiele: Ein Mann 185cm , 85kg im besten Alter, kann ohne Problem einen 15 Lbs spielen. Der gleiche Mann im höheren Alter sollte auf 14Lbs reduzieren.

Für eine Frau 165cm 60kg im mittleren Alter wäre ein 11-12Lbs Bowlingball ideal, bei zierlichen Frauen sollte man das Gewicht etwas reduzieren, bei größeren und kräftigeren Frauen ist das Gewicht nach oben die bessere Wahl.

Es gibt leider keine exakte Formel für diese Berechnung, nur Erfahrungen die man weitergeben kann.

Wie in jeder Sportart ist das Training sehr wichtig - je häufiger Bowling gespielt wird, desto schneller bilden sich Muskeln, die für den Armpendel benötigt werden.

Die meisten Freizeit- und Gelegenheitsspieler klagen (besonders Frauen) häufiger über einen zu schweren, als über einen zu leichten Bowlingball.

Wenn der Spaß beim Bowling und nicht die sportliche Höchstleistung im Vordergrund steht, sollte man das Gewicht lieber um 1Lbs reduzieren

Fraggl · Verfasst am: 17.02.2008 13:55 Titel:

Zitat:

Wie in jeder Sportart ist das Training sehr wichtig - je häufiger Bowling gespielt wird, desto schneller bilden sich Muskeln, die für den Armpendel benötigt werden.

da ist echt was dran ^^.

Tat mir am anfang mit meinem 14 er reaktiv ball auch schwer da ich zuvor nur hausbälle zwischen 10 und 12 lbs gespielt habe wegen den passenderen fingerlöchern.

Nun muss ich aber sagen das nach intensivem Training ( letzte Woche 5 mal jeweils so um die 10 Spiele ) mir es immer besser gelingt den ball sauber pendeln zu lassen und den richtigen moment der Ballabgabe zu erreichen.

und im vergleich zu leichteren bällen knallts bei den schwereren richtig dolle Very Happy

Vielleicht schaff ichs ja heute mal auf 200+ ^^.

Letztes Spiel waren ja schon 179 Laughing

klokaempfer · Verfasst am: 17.02.2008 20:31 Titel:

naja mein ball ist ja 13 lbs schwer der kommt mir vor wie nen fußball und die 16lbs finde ich is auch net so viel schwerer...
ich hab so mit meinem polyester ball 195 er runden heut gespielt.. wenn man mit nem reaktiven ball anfängt,fängt man da so zu sagen von null an oder wie is des?

LordHades · Verfasst am: 17.02.2008 21:10 Titel:

kommt immer auf dich an, in den meisten fällen geht der schnitt erstmal drastisch runter (bei mir waren das 50pins) aber nach ner weile auch wieder rapide hoch (je nachdem wie schnell man fortschritte macht Smile

)

S.Antonio · Verfasst am: 17.02.2008 21:35 Titel:

so ist es, da du ja mit dem Reaktiven anders anwirfst und eine andere Linie hast geht der Schnitt wieder runter, hast du es aber erstmal raus sind 200er Spiele keine Seltenheit und der Schnitt geht auch höher.

@Fraggl, was ist draus geworden??

Fraggl · Verfasst am: 18.02.2008 01:33 Titel: baaah

nach 10 spielen ne rote blutblase am daumen gehabt, aber immerhin n 173 er spiel war dabei.

Mein Hook is zwar etwas stärker geworden aber noch nicht optimal.

Fast immer nur Spares gewesen wenig Strikes aber was solls.

Die Woche werd ich wieder nach Burgau gehen um zu trainieren.

Allerdings erst wenn mein Daumen nich mehr so komisch aussieht ^^.

Und ja mit dem reactiven hab ich bei fast 70 angefange, man bekommts aber sehr schnell hin anfangs mehr gezielt fast geradeaus zu spielen und je länger man dabei is desto besser wird auch das gefühl für die ballabgabe und somit auch den entscheidenden Moment um den Ball die Drehung zu verpassen.

S.Antonio · Verfasst am: 18.02.2008 03:44 Titel:

Ihr müsst es ja selbst wissen aber 10 Spiele hab ich bis dato nur 2 mal hintereinander gemacht und auch erst als mein Daumen keine Sorgen mehr bereitet hat. Paranoid

Dann geh lieber 2-3 mal die Woche für 5-6 Spiele ( falls möglich) das belastet auch den Daumen nicht so stark.

Ach und das 200er kannste nicht erzwingen, einfach trainieren und wenn du nicht dran denkst kommt es auch ( war bei mir so Wink

)

LordHades · Verfasst am: 18.02.2008 17:19 Titel:

Also bei mir werden es pro Spieltag um die 30 Spiele hintereinander und da passiert nix mit meinem Daumen.
Am Anfang hat er sich nen paar mal gemeldet is aber nach nem halben Jahr ruhe mit Smile

.

Obiwan · Verfasst am: 19.02.2008 01:55 Titel:

LordHades hat folgendes geschrieben:

Also bei mir werden es pro Spieltag um die 30 Spiele hintereinander und da passiert nix mit meinem Daumen.
Am Anfang hat er sich nen paar mal gemeldet is aber nach nem halben Jahr ruhe mit Smile

.

tu ich mir jetzt schwer das zu glauben
30 Spiele am Stück??? Hast du zuviel Zeit und Geld und wieviel nutzten versprichst du dir davon??? Solange die Konzentration aufrecht erhalten ist doch unmöglich

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