Sehnenscheidenentzündung

HeavyMetalHamster · Verfasst am: 15.01.2010 14:08 Titel:

Die sache mit der sehnenscheidenentzüng...
Gern belächelt und ignoriert, wenns denn nicht gerade zu schmerzhaft ist...
Kenne ich, "Ach das geht schon..." "Die paar spiele..."
Was wurd getan? mit stütze gespielt, gecremt, gegelt und so weiter...
An den nachwirkungen habe ich heut noch meinen "spass", regelmässig wieder schmerzen, verrissene abgaben wegen denen... Muss man nicht
haben...

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berny · Verfasst am: 15.01.2010 14:34 Titel:

Auch ein wenig Wundsalbung von mir.

Wenn Du unbedingt spielen MUSST. Gehe zu einem anständigen Sportmediziner, der Ahnung hat. Laufen ja nicht sooo viele davon rum Wink

Rat vom Arzt annehmen und auch befolgen.!!!

Dann eventuell Hand gleich tapen lassen und genau zuschauen wie getaped wird. Salben usw natürlich auch noch drauf. Auch eine straff sitzende Gelenkstütze würde fürs Erste ausreichen.

Und keine Trainingswürfe mehr. Nur noch den Wettkampf und gut. Sonst wird die Sache überreitzt und... siehe oben bei HMH!!

MPS · Verfasst am: 15.02.2010 14:35 Titel:

Ich hoffe, dass du keine Probleme mehr hast?!?

Aber Du solltest auf alle Fälle mal deine Bohrung kontrollieren lassen!!!

Durch Änderung der Finger- und Daumenwinkel kannst Du erhebliche Verbesserungen durch Entlastung herbeiführen.

Fühlt sich vielleicht beim Spielen zuerst ungewohnt an, aber in der Regel gibt sich das schnell und ist nur von Vorteil!!!

Gruß

Michael

HeavyMetalHamster · Verfasst am: 15.02.2010 14:53 Titel:

Also bei mir kams durch auspacken der "mörderkurbel", ich habe dadurch das gelenk, die sehnen und bänder, und naja einfach alles was an einer hand so dran hängt überbelastet.

berny · Verfasst am: 15.02.2010 15:00 Titel:

Drum heißt Du ja auch nicht Kurbelmonster sondern nur Hamster Wink

Es ist verhext, jeder will wahnsinns Kurven spielen, sieht ja sooooo goil aus, gell? und keiner denkt an die (Nach)Wirkung.

Versucht doch erst ohne große Belastung zu beginnen. Dann nach ein paar Monaten, geht es weiter, schön sachte......

HeavyMetalHamster · Verfasst am: 15.02.2010 15:09 Titel:

Der kleine unterschied ist, dass ich bälle ums eck gezwungen habe die dafür garnicht gebaut sind.... Fies, aber wahr ^^

VonM · Verfasst am: 15.02.2010 15:42 Titel:

Sehnenscheidenentzündungen kommen von Reizungen der belastenden Sehnen, soweit mein Orthopäde mir das auf Deutsch erklären konnte.
Schreibst du viel, kannst du genau so Überreizungen verursachen. Spielst du exzessiv Computer, genau das Gleiche!

Pferdesalbe (vom Triathlonsport) rauf aufs Handgelenk, vorallem während der Nacht. Hat mir sehr geholfen, mache ich inzwschen jede Nacht nach'm Training.

Hatte die gleichen Probleme, besonders unangenehm in LU. Durch diesen Schmerz nimmt dein Handgelenk automatisch eine Schutzhaltung ein, die nicht hilfreich bei der Genesung ist.

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