"Aus die Maus" / "Und plötzlich machts schnap

S.Antonio · Verfasst am: 15.08.2008 09:06 Titel:

aha, es geht also bergauf, gut so.

Thema "klappt schon?" , ich hatte auch 5 Wochen ungewollt Pause und war Montag erstmals wieder spielen, grottenschlecht Wall Bash

dafür aber gestern wieder viel viel besser Very Happy

Also sollte es beim ersten mal nicht gut laufen nicht verzweifeln, gell.

wieterhin wünsch ich die einen guten Genesungsverlauf.

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RMA78 · Verfasst am: 16.08.2008 01:11 Titel:

Keine Sorge...

ich zitiere eine Zeile von einer von einer meiner Lieblingsbands "Dropkick Murphys"

"..'cause the quitter never wins!"

Wenn mir an diesem Sport nix liegen würde hätte ich mein Zeug in den tristen Monaten zwischen der 180 und der 208 längst bei ebay verscheuert! Da war stellenweise die Motivation nahezu weg....der Spass jedoch nicht und die Verbissenheit wuchs mit jedem verkackten Spiel. "Das MUSS besser gehen!!!" und wie sich zeigte, es ging letztendlich besser.

Ich werd in jedem Fall weitermachen, denn nach wie vor is das nächste Ziel - neben der Anschaffung des ersten Reactiven, dem Lernen einer guten Abgabe und der regelmäßigen 200+ - ganz klar, dass ich in der Hausliga meiner Anlage mitspielen will. Und mit "mitspielen" mein ich nicht, dass ich mich da mittelfristig als Aufwärmgegner oder Kanonfutter hergeben will. Wenn mich die Alteingesessenen putzen....kein Thema...aber wenn dann sollen sie dafür gefälligst ordentlich arbeiten. Twisted Evil

Mir ist klar, dass ich die nächsten Wochen von meinen Mitspielern einiges auf den Pelz bekommen werde. vor allem wenn ich mir anschau was einer von denen inzwischen mit dem Plastikball anstellt.....der Kerl wirft mit 3 Fingern einen Bogen, da kriegst Angst! Der trifft die Gasse fast in jedem Wurf. Es fehlt noch ein bischen Feinschliff, aber wenn der seinen Reactiven hat und den in den Griff bekommt...gute Nacht!! BUT...the bigger they are, the harder they fall!

Egal ich denk am Sonntag werd ich mir mein Plastikheimer erstmals seit 16.6. wieder über die Fingerkuppen stülpen.
Wenn ich allerdings drandenk, ziehts mir beim Gedanken an die ersten Würfe schon ein bischen die Gedärme zusammen.

Ich werds erleben..und ihr vermutlich lesen.

Cheers
RMA

RMA78 · Verfasst am: 19.08.2008 00:10 Titel:

HURRA DAS KNIE FUNZT NOCH!!

Ich hab mich am Sonntag wieder aufs Parkett gewagt.

Leudde....die besagten zittrigen Finger nach den 5 Strikes in Folge in meiner bisherigen Best waren NIX gegen den ersten den "Overall-Body-Shake" vor dem ersten Anlauf nach -auf den Wochentag genau- 8 Wochen Verletzungspause.

Entsprechend verhalten waren die ersten Würfe und ich meine Liebste hat mich mit ihrem Hammerabwurf von 13km/h mitner 8er mal dezent gebügelt. Rolling Eyes

naja wenigstens kam ich über 100.

In gewisser Weise hat das Rehatraining geholfen. Der linke Arm geht nun automatisch mit Daumen nach unten raus. Klappte vorher nicht immer. Da auch im zweiten Spiel vom Spielstand eigentlich net viel kaputtgehen konnte, hab ich in Sachen "Abgabe" ein bischen probiert.

Und "AHA!" Idea

so schwer is das mit der Rotation ja an sich gar nicht.
Daumen hoch in Höhe linker Knöchel, Handgelenk drehen und kräftig nach oben mit den verbleibenden Fingern "durchziehen". Gut Präzision is was anderes, jedoch macht mei Plastikeimer n dezenten Abbieger nach links kurz vor den Pins nach ansonstem schnurgeraden Lauf.

Allerdings meldete das Knie nach zwei Spielen "Feierabend".
Gemäß Beobachtung meiner Liebsten geht der linke Fuss im letzten Schritt zwar schnurgerade nach vorn, nur sobald die Murmel vorbeikommt dreh ich - aus welchen Gründen auch immer - den linken Fuss nach innen ein. Im Extremfall steh ich dann mit der Außenseite vom Fuss parallel zur Abwurflinie. Meist jedoch so 15 bis 45 Grad. Das dies net grad das Ideale für mein Knie ist, dazu brauch ich kein Doc sein.

Wie kommts und was kann ich dagegen tun?

Cheers
RMA

Sebi · Verfasst am: 19.08.2008 08:01 Titel:

na! Das klingt doch super!

Üben... vorsichtig bleiben... und üben.

Das wird schon!

Jettatore · Verfasst am: 19.08.2008 11:49 Titel:

Zitat:

...aus welchen Gründen auch immer - den linken Fuss nach innen ein. Im Extremfall steh ich dann mit der Außenseite vom Fuss parallel zur Abwurflinie. Meist jedoch so 15 bis 45 Grad. Das dies net grad das Ideale für mein Knie ist, dazu brauch ich kein Doc sein.

Wie kommts und was kann ich dagegen tun?

Das kann verschiedene Ursachen haben. Ein zu spätes timing ist eine Möglichkeit: dabei steht man bereits in der Endposition während der Ball aber noch komplett durchgezogen werden muss, weil das Pendel noch irgendwo hinten oben verweilt. Durch den Armschwung während der Standposition kommt man aus dem Gleichgewicht und droht als Rechtshänder nach rechts zu fallen. Um diesem Ereignis vorzubeugen reagiert der Körper instinktiv damit, den Standfuß in eine Position zu bringen, die den Körper in der Balance hält.

Diese Erklärung erscheint mir am ehesten vorstellbar, da nach einer solch langen Pause und verhaltenem Bewegungsablauf die Koordination erst wieder antrainiert werden muss. Damit dies erreicht werden kann ist es ratsam, sich während der Gleitphase intensiv auf die Fußstellung zu konzentrieren und diese aktiv zu steuern. Auf diese Weise kann das Gehirn die "Verbindung" (Einen Exkurs zur Funktionsweise und Aufgabe des zentralen Nervensystems erspare ich mir hier einfach mal) am schnellsten (wieder) schließen und diese Bewegungskomponente abspeichern, so dass sie zukünftig ohne Überlegung abgerufen werden kann.

Secret Agent · Verfasst am: 19.08.2008 17:04 Titel:

Das mit dem Fuss ist in der Regel ein Problem der des Anlaufs.
Soll heißen, dass wenn der Anlauf zu glatt ist, der Spieler erst später zum stehen kommt.
Da der Spieler aber instinktiv weiß, dass vorne die Foulline wartet, dreht er den Fuss ein bischen in die Mitte (nur am Rande, ich selber auch).
Wenn du Wechselsohlen hast, geh mal mit dem Absatz etwas runter, dann sollte das Problem behoben sein, du kommst dadurch besser zum stehen.

RMA78 · Verfasst am: 19.08.2008 21:25 Titel:

Danke für die Antworten. Kriegt man immer einen neuen Blickwinkel.

Hmm...Anlaufroutine..könnte sein.
Zugegebenermaßen ist meine Technik allg. -denk ich- nicht so der Brüller und 8 Wochen Pause tun natürlich ihr übriges. Muss ich morgen mal drauf achten.

Aber Bowlingschule haben wir vor die in 4 bis 6 Wochen zu beginnen und dann wird das schon - hoff ich.

Thema Anlauf:
Nun es ist bei uns inzwischen ein Running Gag am Mittwoch. Zumeist ist die Bahn die wir kriegen, an dem Tag wohl noch unbespielt...die ersten Würfe sind gemacht, die nette Bedienung kommt "Was darfs sein?" "2 Colaweizen und ein Helles Bier...." - Bedienung verschwindet "...und ein Päckchen Streusalz. Meine Herren is das heut wieder glatt.."

Wechselsohlen hab ich leider keine, die sind bei den Dexter Tribe wohl nicht vorgesehen.

Bin mal gespannt, wie es morgen läuft.
Falls wem noch was zu meiner eingedrehten Fussspitze einfällt...immer her damit.

Gruß
Rene

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